Mat med jern - bedre opptak med grønt og frukt - Kostråd fra lege
Får du i deg nok jern - Apotek 1
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse
Bør jeg ta jerntilskudd?
Matvarer for å øke hemoglobinnivået
Vegetarmat og jern
Slik får du i deg nok jern | MatPrat
Kvinner har større behov for jerntilskudd | iform.nu
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...